严重便秘，肚子胀的受不了

病情分析：
便秘原因复杂，与生活习惯，饮食习惯有关。应当注意调理，多吃蔬菜水果等等纤维素多的食物，避免熬夜烟酒辛辣油腻冷凉食物，肉类适量避免吃太多太饱太快。

指导意见：
其他，适当运动，促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。必要时可以考虑肛门使用润滑剂临时缓解一下症状。严重的可以考虑灌肠。主要需要依靠自我调理。症状持续不见好转需要进一步正规公立医院消化内科诊治

病情分析：
长期便秘，这种情况主要与生活和饮食习惯有关，平时注意多运动，随时进按摩腹部，每次5到10分钟，促进肠蠕动，便秘时可用开塞露肛注

指导意见：
建议也可口服酚酞，生活规律，调整饮食结构，选择清淡易消化温软食物，多吃粗粮及富含纤维素食物，及新鲜蔬菜和水果，多喝水，

病情分析：
您好！解决你目前的问题还是首先给予开塞露肛门内注入，起润滑作用有利于排便，效果不好的话，需要去医院灌肠。

指导意见：
建议您，你的痔疮主要和你的便秘有很大的关系。平时注意适当的活动，经常按摩腹部，促进胃肠道蠕动，多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激食物，可以每晚喝蜂蜜水，早上空腹喝杯淡盐水，养成每天早上定时排便的习惯，保持大便通畅。

病情分析：
你好！粪便干结这个情况在家里最好用开塞露，或者戴手套扣出粪便，必要时可以到专业医院灌肠。

指导意见：
日常生活中多运动，可以促进肠蠕动。多饮水，可以饮蜂蜜水，蜂蜜可以润肠通便。饮食清淡，多食富含纤维素的蔬菜水果，如香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、火龙果、韭菜、芹菜、波菜等，避免油腻食物及辛辣刺激食物，避免用力排便。