身高一米四九体重100斤算不算肥胖
2020-03-11 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：体重原本90斤，但是过年胖了十斤请问该怎样减肥？另外想问一下怎样能快速长高
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，如果想要减肥的话，首先要制定一个适合自己的减肥计划，主要是通过控制饮食和适当的运动相结合来减低体重的，那么饮食一定要吸引饮食，定时定量运动每天进行坚持一段时间，最好是30分钟以上。
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2023-02-13 10:52
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