腰和膝盖酸痛弯腰的时候腰部最下面酸痛

病情分析：
从你的描述来说，考虑膝关节劳损，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，佩戴护膝，尽量少走路，注意保暖，口服氨基葡萄糖片等药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用麝香追风膏等膏药，加强股四头肌收缩训练

病情分析：
您好，根据您描述的情况，腰部、膝关节酸痛,考虑肌肉劳损，是由于肌肉受凉、劳累以及缺乏锻炼或者寒冷所导致的肌肉收缩缺血、缺氧的疾病。可以通过物理治疗，比如针灸、推拿，以及中药封包、中药涂擦或者局部按揉、热敷，增加局部的锻炼，口服活血化瘀的药物，都能够取得一定的效果。

病情分析：
常见原因有可能与腰椎疾病，腰肌劳损，腰椎间盘或者其他原因。

指导意见：
或者有可能要劳累肾脏疾病或者其他可能原因。必要时可以到医院进一步检查完善肾脏彩超腰椎影像检查，了解具体原因。