晚上失眠，总是胡思乱想，白天没精神头疼

病情分析：
出现失眠的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，多注意些休息，才能够达到治疗和治愈的目的。

病情分析：
您好像这种情况的话，主要是进行自我调理，改善不良的生活方式和饮食习惯，适当的进行运动和锻炼，增强体质，也要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃刺激性的食物，必要的话，可以适当应用镇静药对症处理。

病情分析：
总是有胡思乱想的，这种情况就容易失眠的，这种情况您可以吃一些谷维素看能不能调理？这种情况如果不能。自行调理过来的话，那就需要用一些中药来调可以到中医科找大夫。

病情分析：
你这是植物神经功能紊乱。可能是对学习或者生活的压力过大，精神过度紧张，所以晚上会睡眠不好。建议白天适当的运动，放松心情，晚上不要熬夜规律睡眠，保证睡眠质量，可以口服刺五加或是谷维素来调整睡眠。