总是犯困想睡觉，不知道为什么

病情分析：
如果最近在上晚课，早晨总是起不来，上课时候也总是犯困，中午必须午睡这种情况有可能是精神压力大或者是过度疲劳引起的，这种情况，建议你晚上一定要早睡，要保证充足的睡眠，不然的话就容易出现这种情况，而且学习中间要停止几分钟休息一下，眺望眺望远方，滑动滑动。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般情况下，每天正常睡眠时间6-8小时，时间稍微长点也属于正常

指导意见：
建议，每天早上起来后，正常上课，正常课间休息，中午午休20分钟左右。注意保暖，防止受凉。多运动。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果，注意补充维生素。