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青少年手淫后多长时间恢复

2020-03-15 2人回答

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：手淫3年，正在戒手淫，多长时间能恢复那方面的能力

满意答案

病情分析：
青春期身体有很好的修复功能的，戒掉手淫可以逐渐恢复，平时多参加体育锻炼，增强体质，规律生活饮食，避免熬夜，饮食以清淡，为以多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，补充体能。

投诉 追问 2020-03-15 05:56

2020-03-15患者追问

怎么戒手淫

2020-03-16医生回复：

戒手淫要自己有毅力，平时多做些自己喜欢的事情转移注意力，不要看不良刊物和视频，减少性刺激。

其他答案 (1)

病情分析：
青少年适当的手淫有益健康，可以缓解我们的性压力。当然过度与沉迷的话会引起阳痿、早泄以及引起前列腺炎，有些还会引起焦虑的情绪。不存在你所说的这个恢复的问题。现在存在什么不舒服啊，才要恢复，现在不存在什么问题，不需要恢复。

投诉 追问 2020-03-15 00:18

2020-03-15患者追问

怎么戒手淫

2020-03-15医生回复：

这个主要还是要靠你的毅力啊，尽量多参加集体活动，不要给自己单独、独处的机会。

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