代谢不好会导致身体状况啥样

病情分析：
你好，基础代谢提高，可以有在平时多做点有氧运动，比如游泳、慢跑以及登山等；另外瑜伽或者跳舞，也能够提高人体的基础代谢率。平时可以多喝水，或者食用可以提高基础代谢率的药物以及食物等，比如新鲜的水果和蔬菜等。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，当出现身体代谢不好时，应该注意吃早饭，早饭是一日三餐中，与新陈代谢及减肥关系最为密切的一餐，由于人在睡眠时，新陈代谢率很低，只有到再吃饭时才能恢复上升，所以应该注意饮食状况，祝你健康快乐每一天。

病情分析：
你的情况新陈代谢缓慢的人体内的细胞没有足够的能量供应，那些不能被新陈代谢和充分利用的能量会成为体内脂肪的积累的，

指导意见：
这种情况新陈代谢缓慢要改善的话平时就要多运动，锻炼身体，会对新陈代谢有帮助的。