腰椎间盘突出，膝关节疼痛

病情分析：
您的情况需要再复查一下椎间盘突出的情况，以及膝关节的情况，膝关节最好做一下磁共振，你描述的情况需要排除膝关节韧带损伤，半月板损伤以及关节囊损伤的情况，还要看看有没有积液，如果有这种情况的话，暂时减少活动，热敷理疗，应用药物，或者康复训练，持续不缓解，检查清楚以后对症治疗。

病情分析：
膝关节儿怕冷，可能与下肢的血液循环不良，平时缺乏锻炼有关，尤其在天气寒冷的情况下，一定要注意对膝关节的保暖，平时也要适当的活动来改善下肢循环，而不要长时间坐着或躺着不运动，也应该有针对性的锻炼腰背肌力量，预防腰椎间盘突出加重。