肠胃不好平时应该吃些什么呢？
2020-03-19 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我女朋友肠胃不是很好，前阵子急性肠胃炎，请问一下，因为经常上夜班，体质也不是太好，请问一下应该吃什么调理一下呢？
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满意答案
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- 韩东 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
指导意见：
胃肠不好，饮食控制非常关键，不可以吃生冷凉冻及辛辣刺激的食物，不可以吃腌制品，不吃变质、防腐剂多的食物，需要规律饮食，少食多餐，每天不可以少于六杯水。胃肠不好可多吃面食，吃煮熟的面条，要清淡、不油腻等。平时可多吃含VC较丰富的深色蔬菜，如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒等，也可多吃猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果。还可以进行腹部按摩，并且保持心情舒畅。
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2020-03-19 01:00
其他答案 (1)
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- 胡白瑜 副主任医师
- 曲靖市第五人民医院
病情分析：
你好，这种情况可以服用奥美拉唑，平时注意饮食，不吃生冷刺激辛辣刺激的食物，饮食要清淡易消化为主，多吃点水果蔬菜，注意腹部保暖，不要着凉受寒，喝的热水暖暖胃，不要剧烈运动。
投诉
2020-03-19 01:10
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