缺钙，吃着钙片和麻酱还是缺钙

病情分析：
你好，根据你的咨询，你这种情况考虑是缺乏维生素D引起的钙吸收不良。

指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，多吃含钙丰富的食物，多到户外活动活动，晒晒太阳，促进维生素D的合成，必要时补补维生素D，促进钙吸收。

病情分析：
你现在有什么症状吗？吃的什么钙啊？含量是多少？钙片吃了多长时间了？平时吃饭怎么样？

指导意见：
铝摄入多了确实对身体不好，主要是影响大脑。也可以妨碍钙磷的代谢，导致骨质疏松。一般不用铝制品做饭。