最近总是有自慰的想法

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况很容易导致妇科炎症的感染，对身体的危害是很大的。

指导意见：
建议您及时戒掉，养成良好的生活习惯，平时多出去进行户外运动，增强自身的体质，避免进食辛辣刺激性食物。

病情分析：
根据你以上描述的情况，考虑次数有稍微有一点多。嗯，一般一周，嗯，大概两三次，应该是可以的。

指导意见：
如果是自慰的话，建议你可以用一些人体润滑剂。建议次数还是不要太多。肯定是会伤身体的消耗精力。可以进行一些室外的锻炼。转移注意力。