身高问题，我该怎么办

病情分析：
16周岁146㎝已经低于同龄同性别人群身高的第3百分位数，属于身材矮小。连续多年未增长，应先确定骨骺是否闭合，如果骨骺未闭，进一步检查确定原因，然后进行相应治疗；如果骨骺已经闭合，仅身高落后而无其他异常则没必要再进行检查，目前没有安全有效的方法改变骨骺闭合者的身高。

病情分析：
您好，从您的描述中首先需要明确有没有甲状腺功能减低，需要检查甲状腺功能看看，再有需要注意有没有维生素以及微量元素缺乏。生长激素水平是否正常，以及骨龄片骨垢线的情况。平时注意保证足够的睡眠，多运动有利于身高增长。

病情分析：
你好，16岁目前还正处于生长发育期，可以去医院拍个手的x光片，看骨骼线是否闭合。

指导意见：
必要时可以注射生长激素，建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球，练瑜伽等都有助于长高。