脚扭伤34年还带肿怎么治

病情分析：
这么久，韧带肿胀是不可能恢复的，是由于韧带的代偿性肥厚，而且肥厚的韧带的组织性质与正常的韧带也是不一样的，主要为纤维结缔组织的瘢痕化，是不能恢复的

病情分析：
目前存在脚部扭伤，仍伴有疼痛肿胀的情况，考虑不排除韧带损伤，踝关节滑膜炎等可能，建议平时注意休息，避免剧烈活动，可以局部热敷，外用活血化瘀的药物烫洗，护踝保护，到医院行磁共振检查，看一下踝关节退变情况。

病情分析：
你好！如果是单纯的扭伤，可以局部热敷、金黄膏外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。热水泡脚，中药熏洗。避免剧烈运动，避免跑跳。

指导意见：
建议适度补钙、多晒太阳。口服活血化瘀药物。在医生指导下进行局部功能锻炼。口服马栗种子帮助消肿。可以佩戴护踝，防止习惯性扭伤。祝你早日康复！