没有外界刺激，比较安静的情况下耳鸣，32岁男

指导意见：
中青年男性，询问耳鸣问题。既往还有什么病史？有无家族病史？近期有无发热、过敏、感冒？

建议：注意营养均衡，多吃果蔬、豆制品，多喝开水；注意保暖，适度运动，生活规律，不要熬夜；可以遵医嘱服药改善微循环药物。

禁忌烟酒嗜好。

病情分析：
考虑耳鸣还是由于神经性的因素引起的可能性，可能与长期熬夜休息，睡眠不好，出现神经功能紊乱有关系，可以应用活血化瘀和营养神经的药物，效果不佳，可以做高压氧治疗，建议到耳鼻喉科检查除外，器质性病变。要改变不良的生活方式，保证休息和睡眠，避免精神紧张和焦虑。

病情分析：
这样的情况应该是与长期的生活不规律，尤其熬夜有关，大脑神经不能很好的休息，出现耳鸣。

指导意见：
其次牙龈肿痛，会让你精神紧张、睡眠质量也会更差，就更容易出现耳鸣。这样的情况，不解决牙龈的情况，以及自己生活方式调养，不放松精神、很难完全改善，即药剂效果也不会很好。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，需要去医院耳鼻喉科就诊。通过检查排除器质性病变后考虑与长期熬夜有关。要改变生活习惯，还可以进行耳部按摩及鼓腮训练。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要过度劳累，饮食也规律清淡富营养易消化，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁止辛辣刺激油腻性食物。注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抗病能力。