重度抑郁症应该如何面对

病情分析：
你好，抑郁症是精神心理方面的疾患，如果患有重度抑郁症的话，就会让自己的心情持续的低落，对什么都没有兴趣，严重的还会有自伤自杀等行为，所以你所指的遵从内心的选择具体指的是什么？

指导意见：
请问有没有就医过？如果没有就医过的话，需要及时去医院精神心理科就诊，医生会给你进行进一步的检查，进一步的明确诊断，需要给予抗抑郁药物持续治疗，直到症状消失，还需要服用药物巩固。一定要接纳自己的病情，积极的给予救治。

病情分析：
抑郁症与季节交替，各种压力，性格，家庭氛围，情感矛盾，消极压力应对策略，社会支持缺乏等多种因素有关系。

指导意见：
重度抑郁症会造成较大的心理痛苦，影响正常生活，人际交往，工作，甚至危及生命。

务必重视，要去医院看医生。同时，要告诉家人，你需要他人的鼓励，支持。

也需要你自己行动起来，做点有利的事情，这时候最怕回避退缩，把自己封闭起来。