睡觉前发慌紧张睡不着，一整夜睡不着

病情分析：

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，

指导意见：
平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

病情分析：
你好，出现这种情况可能是由于神经衰弱等情况所造成的失眠，出现神经衰弱的情况之后，就需要及时的选择使用药物进行对症治疗，可以选择使用谷维素，柏子养心丸等类型的药物进行对症治疗，促进症状的缓解恢复。若出现持续性失眠的症状的情况，则可以适当的使用安眠药物进行对症治疗。

病情分析：
根据你描述的情况，建议你有条件的话，可以去正规医院精神心理科面诊

指导意见：
有什么纠结的事情也可以和朋友亲人沟通倾诉，放松心情，缓解内心的压力，在饮食方面可以多补充一些海带木耳，黑豆黑芝麻。

病情分析：
你好，根据您提供的症状，考虑是不除外存在由于精神紧张劳累或压力过大等因素导致的失眠的情况的

指导意见：
建议是舒缓压力，避免过度紧张，劳累等情况的，建议是可以适当参加体育，娱乐等活动，必要时可以予以舒乐安定等口服

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免剧烈运动和过度劳累，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状是你压力过大引起的症状

指导意见：
一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错，每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉，必要时就医调理

病情分析：
你好，根据你的描述。像你这种情况，可以口服镇静安神的药物来进行治疗。

指导意见：
你好，根据你的描述。像你这种情况，你可以口服点安神补脑液。或口服枣仁安神片。另外口服中成药归脾丸都可以。平时饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，还像是神经衰弱的原因

指导意见：
引起这种情况的原因很多，多是由于思虑过多或者压力太大或者受到刺激引起的，建议口服点养血安神片及谷维素之类的看看，注意心情舒畅，睡觉前避免兴奋刺激性的，多外出活动活动

病情分析：
可能是由于内分泌调节紊乱，要保持良好心态，睡前用温水泡脚，喝热牛奶。

指导意见：
听优美音乐，缓解压力，利于助眠。必要时服用刺五加或谷维素。白天适度参加有益身心健康活动。

病情分析：
你好！根据你以上叙述情况，对于你年轻人来说，如果出现睡前心里发慌，首先需要考虑植物神经功能紊乱的表现，这种症状一般伴有心烦、焦虑、睡眠不佳、多梦以及烦躁不安的症状，做心电图的检查结果一般都是正常的。

指导意见：
建议必要时前往正规医院心内科就诊排查，注意休息，避免过度劳累熬夜，生活饮食规律，勿食辛辣刺激性食物。祝身体健康！