头昏昏沉沉的，有时候想睡

病情分析：
你好，首先需要注意您头昏的症状是天旋地转，还是觉得头脑昏沉。如果你有失物旋转的情况是需要到耳鼻喉科进一步就诊的，如果反复觉得头部昏沉，那么首先是需要注意调整睡眠，保证睡眠质量，看是否有改善。如果没有改善，是需要到神经内科进一步排查的。

病情分析：
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，易困嗜睡的症状。

指导意见：
建议避免剧烈运动，注意休息和保暖，缓解心理压力，必要时进行头部多普勒方面的检查，比较准确。

病情分析：
你好，21岁男。

你的身体是亚健康状态，应用中医中药好好调理一下。

缺不缺微量元素和维生素？

指导意见：
对你的意见和建议是。

保健按摩。

乐观开朗，积极向上。

放松心情，减轻压力。

也可以舌面和舌底各拍一个清晰的图片给我，我用中医辨证看看你整个的体质状态。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是长期低头学习造成的颈椎病引起的头晕，可以使用颈椎枕，同时要经常活动，空闲时间可以做做颈椎操。也可以服用颈复康颗粒。

指导意见：
建议平时保持好心情，饮食规律清淡富营养易消化，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强抵抗力。平时不要总低头，10分钟左右活动一下。