眼睛出现水波纹是怎么回事？

病情分析：
根据你的描述分析，由于睡眠不好出现眼部出现水波纹，一般是由于睡眠质量差造成沿街么出现水肿的情况出现水波纹。

指导意见：
首先要改善睡眠，长期睡眠不好会产生焦虑，心情烦躁，造成全新不舒服的症状。口服谷维素，调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，必要时喝中药给予镇静安神的药物调理。

病情分析：
您的这种情况，建议您到正规医院眼科就诊，查一下晶状体，玻璃体，眼底血管等明确原因和诊断，对症治疗，避免纠结和担心。

指导意见：
日常喝温热水，保暖不着凉，注意用眼卫生，不要长时间看手机电视，不要躺着，坐车看书看手机等。多吃新鲜水果和蔬菜，多吃含有维生素c的食物，如蛋黄，胡萝卜等。戒酒戒浓茶。