性生活不到一分钟，怎么改善？

病情分析：
性生活不到一分钟怕敏感，一进去就射了，要引起重视。

指导意见：
首先要懂得控制性欲，性生活不能太频繁，另外要注意个人卫生，可以带避孕套或者是用某些药物延长时间，加强营养加强体育锻炼。

病情分析：
时间过短从根本上来说是射所需要的阈值太低，龟头敏感度太高，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。建议可以在房事前外喷耐美尔延时喷剂，降低龟头敏感度延长性生活时间。