我是一个21岁的女生,最近快三个月都是开灯睡觉的

2020-03-26 3人回答

性别:女年龄:20岁

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满意答案

童祥龙 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院
投诉 追问 2020-03-26 08:36
2020-03-26患者追问

我已经开卧室灯睡觉将近三个月了,现在改还来得及吗?褪黑色素还能再分泌出来吗?

2020-03-26医生回复:

现在改正应该是可以再分泌的。

2020-03-26患者追问

褪黑色素还有几率不会再分泌吗?

2020-03-26医生回复:

年轻,一般都会分泌的。

2020-03-26患者追问

年纪大了就不会分泌了吗?

2020-03-26医生回复:

也会分泌,只不过新陈代谢慢。

其他答案 (2)

张友智 医师
东营市东营区人民医院
投诉 追问 2020-03-26 08:24
2020-03-26患者追问

网上说开灯睡觉会影响退黑色素分泌,会影响内分泌,这种说法是假的吗?

2020-03-26医生回复:

这种说法的话不是假的,但是影响非常的小乳腺结节的话,主要是因为雌激素和孕激素的交替而产生和影响。

2020-03-26患者追问

现在改,褪黑色素还能再分泌吗?

2020-03-26医生回复:

这个也可以分泌的呀,但是您这个乳腺结节跟您说的这个黑色素这一块没有啥大的关系。

王涛 医师
焦作市第五人民医院
投诉 追问 2020-03-26 08:26
2020-03-26患者追问

开卧室灯睡觉已经有将近三个月了,这样是不是对身体很不好啊?

2020-03-26医生回复:

长期开灯,确实对睡眠质量是有一定的影响,这个开动前提是非常强烈的灯光,如果你要是开的这一些柔和的灯光不是太亮的话,他对身体一般是没有太大影响。

2020-03-26患者追问

说是会影响退黑色素分泌,会影响内分泌,很担心

2020-03-26医生回复:

你这个时间三月他就一般是不会造成你说的这种困扰的这种,如果你要是成年累月时间特别久的话,他有可能会引起这种情况你不用纠结,以后尽量是关灯睡觉,这样可以保证睡眠质量。

2020-03-26患者追问

现在改,褪黑色素还能再分泌出来吗?

2020-03-26医生回复:

完全可以的这个你不要担心

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