阴道松弛该怎么办呢？
2020-03-26 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：医生您好，我有性生活一年多了，但是高潮时阴道不会收缩，偶尔同房时或同房后感觉下面有气体排出，来大姨妈时偶尔也会，请问为什么会这样呢？会不会和我以前频繁自慰有关呢？该怎么使阴道紧致呢？
满意答案
-
- 崔素洁 副主任医师
- 上海市金山区中西医结合医院
病情分析：
看到你的年龄是否有生育过呢？如果有生育过有可能是阴道松弛。指导意见：如果没有生育过可以通过体育锻炼加强盆底肌纤维强度。瑜伽也可以收盆底肌。多做仰卧起坐避免用力解大便。
其他答案 (2)
-
- 杜雪梅 主管护师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
你好，根据你说的情况考虑应该是阴道空压机松弛导致的，与以前的自慰有一定的关系。
指导意见：
建议你平时做收肛运动，以增强阴道括约肌的弹性。增强阴道的紧致性。平时保持会阴部清洁，及时的更换内裤。
谢谢医生，请问收肛运动怎么做呢？我在网上查，有些说是呼气时缩紧下面肌肉，有些说是吸气时缩紧。
就是撮肛门
-
- 崔秀华 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
根据您的描述考虑您的这种情况，可能是频繁性生活及手淫有一定的关系，建议您以后戒掉手淫
指导意见：
建议您平时注意会阴部清洁卫生，注意保暖，每天坚持做提肛縮阴运动，明天做1-2次，每次坚持10分钟左右，慢慢的会改善的，适当活动，适当参加体育运动
谢谢医生，请问缩阴运动怎么做呢？我在网上查，有些说是呼气时缩紧下面肌肉，有些说是吸气时缩紧。
您好:提肛运动是指收缩肛门，先吸气然后收肛门，呼气后放松肛门，以此循环，缩阴运动与提肛运动的原理几乎一致
阴道松弛的原因有哪些?
阴道松弛使女性在性生活上无法得到满足
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识