感觉呼吸不顺畅，深呼吸

病情分析：
根据你的年龄，你的这种情况应该是植物神经功能紊乱引起的，要注意自身调节。

指导意见：
建议你可以口服点谷维素，要注意生活规律，一日三餐，按时吃饭，不要长时间看手机和电脑，不要熬夜，不要暴饮暴食，保持好心情。在家也要适当运动一下。

病情分析：
呼吸不畅，考虑是情志不舒，熬夜劳累，生活没有规律有关。指导意见：多喝温开水注意，禁食辛辣及刺激性油炸类食物，禁烟禁酒不要熬夜，不要过度劳累，生活起居要有规律，按时规律就餐，最晚不要超过11点入睡，

病情分析：
你好，根据你描述的情况，呼吸不顺畅考虑与你生活不规律，房间内空气不流通有关系。一般问题不大。

指导意见：
建议注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，饮食睡眠规律，早睡早起，不熬夜，多喝水，饮食清淡，保持室内温湿度适宜，勤来窗通风，保持室内空气流通，可以去室外适当活动锻炼，出门要戴口罩。