性格内向，语言表达能力差

病情分析：
目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。例如内向敏感，缺乏自信。建议及时调整心态，增强自信心，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
经过你的表述来看，你的情绪确实有抑郁的情绪。这种抑郁的情绪主要来自于社交方面的不顺畅造成的。也是由于你自己给自己的定位是不好的造成。

指导意见：
人际关系一般采用的是社交技巧训练：

1.可以尝试在见到认识的人的时候，主动热情的打招呼，有利于建立感情2.在对方有困难的时候，在自己能够处理的情况下，尽量去帮助对方3.有时间和周围的朋友多聊天，多沟通，长时间的沟通有利于促进感情4.在自己买东西的前提下，可以分一些给周围的朋友，也能促进建立友好关系

关于销售行业的一些技巧可以买一些书来看，在学习的过程当中，可以多多的找到适合自己的方法，与别人接触，这样会增加自己的自信心。

病情分析：
根据您描述的问题，您性格比较内向，语言表达能力差，自卑，敏感，在做销售，觉得自己不如别人，您是由于缺乏自信引起的，建议您做好自我调节

指导意见：
建立自信，不管做什么事情都要有自信，从小事做起，制定计划目标，克服自卑心理，平时要多看多学，掌握销售等各方面的技能，逐渐适应熟练这项工作，如果调整不好，可考虑换一项工作。