腰间盘突出压迫神经怎么办

2020-03-28 4人回答

性别:女年龄:29岁

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满意答案

张波 副主任医师
滕州市中医医院
投诉 追问 2020-03-28 15:55
2020-03-28患者追问

医生我才29岁不想做手术,做了手术不会有后遗症吗?我就想不影响走路就行,现在就说麻的有点影响走路,那您看片子我严重吗?还要恢复的可能吗

2020-03-28医生回复:

一般的腰椎间盘突出都可以进行保守治疗,你这种情况出现有多长时间了?一般的来说,保守治疗1到2个月,如果效果不好的话,那就需要开刀了,开刀不会有什么太大的影响,现在手术都比较成熟

2020-03-28患者追问

有大半年了,之前拍了一次ct没看出来腰椎有问题,就没在意,后来麻木了才去拍的磁共振说是已经压迫神经了,我躺了几天床上就好多了,但是我要工作起来了两天就又脚麻了

2020-03-28医生回复:

保守治疗一定要做燕子飞动作,如果不做燕子飞动作,只是单纯吃药苹果休息的话,那根本好不了。锻炼方法:
时可以俯卧床上,去枕,双手背后,缓缓用力挺胸抬头,使头胸部离开床面,同时膝关节伸直,两大腿锻炼用力向后也离开床面,持续5秒钟左右,然后肌肉放松,重新俯卧于床上,休息3~5秒为一个周期,再接着锻炼。循序渐进,一般每次做20-30个,每天坚持练习1-2次就可以了。这种方法就是大家俗称的“小燕飞”。
对于腰肌力量较弱或者肥胖的人士来说,上述方法比较费力,可以采用一些替代的方法。比如只抬起头胸部,下肢就不要抬起来了,这样会比较容易一些。
还有一种“五点支撑”的方法锻炼,仰卧在床上,去枕屈膝,双肘部及背部顶住床,腹部及臀部向上抬起,依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量,持续5秒钟左右,然后腰部肌肉放松,放下臀部休息3~5秒为一个周期。

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