2020-03-29 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:白芷,荷叶,甘草,玫瑰花,茯苓,决明有减肥的功效吗子,我前几天喝了这些,我想咨询一下这些能减肥吗
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病情分析:
你好,这些中药的作用很多的,最主要的一个润肠通便促进宿便的排泄,一般对身体没有多大的副作用,但是由于个体的差异,我认为有的人可能对这些中药过于敏感,表现的比较症状表现的比较多,例如腹泻腹痛等等都是有可能的,所以根据自己具体情况来。
决明子饮用最多不超过多长时间?网上说会导致肠胃问题,对女性也会导致不孕不育
既然有这么多的副作用,可以少放一种的。减肥最好还是通过饮食控制和适量的运动相结合来降低体重。别的减肥方法也只是辅助作用。
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病情分析:
你好,这几种中草药有减肥的功效,但减肥,最重要的是管住嘴,迈开腿。平时一日三餐吃七八成饱,多喝水,多吃蔬菜水果,别吃太油腻辛辣刺激性食物,别熬夜注意休息,再加上跑步,跳绳,游泳,瑜伽,仰卧起坐等,每天锻炼一个小时以上,长期坚持就能达到理想的减肥效果。
决明子饮用最多不超过多长时间?网上说会导致肠胃问题,对女性也会导致不孕不育
一般情况下,决明子不会有什么副作用的。
病情分析:
根据你说的情况分析,上述方子有祛湿利尿的作用,对减肥有效果,但也需要配合饮食控制。
指导意见:
建议不食油腻食物,不吃零食甜食,不喝饮料啤酒,坚持慢跑或快走每天40分钟以上,也可以骑自行车。
饮用不能超过多长时间,网上说会导致肠胃问题,也会导致不孕不育
因为这些药物性质基本偏凉性,时间长了有可能会有胃肠不适,如果没有症状,可以用1一2个月。