站久了坐久了腰中间的骨头很酸，不痛

病情分析：
你好，根据你的情况分析。久坐久站后要不酸楚不适，该症状持续几年。

指导意见：
这种情况考虑慢性肌肉韧带劳损。为长期不良坐姿站姿引起。可局部热敷，理疗按摩。应用肌肉松弛药物，氯唑沙综片儿。多休息静养即可。

病情分析：
您好，引起腰部疼痛的因素有很多。1，腰肌劳损，运动过度，过度用腰都是可能引起腰肌劳损的，建议您在腰部疼痛期间不要做运动量大的体育锻炼，要多注意休息。

指导意见：
2，患有腰椎疾病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄都能引起腰痛的情况。建议您及时去医院检查下腰部，以便排出病理性因素。平时不要长时间睡软床，不利于腰部保持正确的姿势。