熬夜会长胖吗？听说熬夜会长胖。不知道是不是真的？
2020-03-30 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：本人身高164体重85公斤，熬夜会长胖吗？那些食物可以减肥！？减肥药哪些可以减肥？
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满意答案
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- 胡莉萍 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务。熬夜会导致内分泌紊乱会导致肥胖。不利减肥。运动与饮食也同样重要。减肥的食物有很多，比如生菜、甘蓝、紫菜、苹果、香蕉、玉米、豆腐、黑豆、猕猴桃、青菜苦瓜等等。你可以结合自己的情况合理制定一个食谱。
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2020-03-30 02:58
其他答案 (1)
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- 杜银秀 副主任护师
- 太原西山医院
病情分析：
你好！你22岁男性，身高164体重85公斤，体重指数是体重的公斤数除以身高的平方，在18~24之间是正常的，根据你的身高体重数得出你的体重指数是31.72，属于超重肥胖的了。
指导意见：
建议你不要用减肥药减肥，减肥药减肥会有副作用的。还是要采用科学的控制饮食加科学的有氧运动并持之以恒才能减肥成功的。熬夜既会损害身体的，还不能减肥。
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2020-03-30 01:49
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