2020-03-30 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:髌骨爪固定了一年半了,现在还没有取出来,但是两个腿一粗一细特别明显,是髌骨抓影响了腿恢复到原来的样子吗?腿不是越运动越细嘛?我这个伤腿怎么才能恢复到原来的样子呢医生。腿越运动越细,减肥都说运动才会瘦,所以我也不敢多动,我怕腿越来越细了
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病情分析:
积极锻炼肌肉力量和关节功能,锻炼好,你锻炼增加肌肉力量,减肥是消耗脂肪,不一个道理,复查骨折愈合良好后在医生指导下锻炼肌肉力量,积极锻炼,还可以食用牛奶小鱼虾木耳海带坚果芝麻等补钙
消耗脂肪是怎么消耗的呢亲,跑步会消耗脂肪吧医生,如果我跑步的话,会不会两个腿都会接着变细呢,
不会,会增加肌肉力量
增加肌肉力量,对我的伤腿恢复有好处吗。增加肌肉力量的话,那我的健康的腿会越来越粗嘛,他们还是一粗一细,受伤的腿在恢复的同时,健康的腿也在增粗嘛。而且这两天我练习下蹲,腿有点疼,是正常情况吗医生
正常,不会明显异常,会逐渐粗细差不多
其他答案 (3)
病情分析:
通过你的详细描述为髌骨骨折术后,分析现在症状考虑与没有良好锻炼有关,建议逐步增加运动量,循序渐进练习,建议配合按摩推拿治疗,建议局部热敷烤电微波治疗。
如何运动,可以让受伤的腿变粗,让健康的腿变细呢医生
建议慢跑,适当运动。
病情分析:
髌骨爪固定一年半,如果髌骨骨折愈合良好,建议你取出内固定,尽早行功能锻炼。
指导意见:
受伤的肢体由于活动量少会导致肌肉萎缩,称为废用性萎缩,大后肌纤维会增粗,腿外观会变粗一点。
现在暂时因为点原因不能取呢,我多运动他就会变粗嘛,而且健康的腿就不会变粗嘛
健康的腿粗有时是因为皮下脂肪厚,受伤的腿变细多半是由于肌肉萎缩。
如果我运动的话。两个腿不会一块粗或者一块细吗医生,不可能只有一个腿变粗吧
正常的腿变化一般不大,受伤萎缩的腿会有增粗。
病情分析:
您好,您的髌骨骨折后做了内固定手术,后期的恢复需要一定的时间,在恢复期间,您需要注意该腿的运动,所以会出现两腿的大小不一的情况。
指导意见:
这个是不需要太在意和担心的,现在您还是要促进骨折腿的恢复,所以要减少该腿的活动。避免骨折腿的负重以及高强度的运动。保持它的关节的功能位置。促进骨折的恢复。后期可以通过运动再进行相应的调节。
一年半了医生,现在不是恢复期间了,因为一点特殊情况,现在暂时不能取,我想问问有什么方法让他快速恢复嘛
建议先取出,在对症去训练,可以找专业的康复医生先给你做系统评估后再针对性的进行训练。