长期乱吃消炎药导致肠胃不舒服了怎么办

病情分析：
根据你所描述的情况，长时间的口服抗菌素容易造成菌群失调而引起来的胃肠道不适的反应。而且一般用药都是在饭后口服，防止对胃部造成刺激。

指导意见：
建议用药一定要在医生的指导下，不要擅自口服药物，平时注意合理的饮食，规律的生活，特别是避免暴饮暴食，对于容易胀气的食物要少吃。唇部炎症和不良刺激物的刺激以及咬嘴唇抿嘴等不良习惯，都有一定的关系。

病情分析：
如果长时间服用药物会刺激胃肠道黏膜产生胃肠道功能紊乱以及消化不良。

指导意见：
建议口服益生菌调节胃肠功能，应该注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。