月经不调该吃什么调理呢

病情分析：
你好，月经受外界因素影响比较大的，会出现提前或者错后的情况的！

指导意见：
月经有推迟并且来的血比较少，如果有性生活，要考虑是否是怀孕的，这个可以检测看一下的，如果排除怀孕，考虑是血瘀导致的月经推迟，可以吃活血化瘀药处理下！

病情分析：
你好，正常情况下，月经提前或推迟一周左右都属于正常现象的，现在来月经了应该不用检查的。

指导意见：
你好，月经量少发黑，由于着凉或情绪紧张以及环境的改变，都会引起这种现象的。建议你在月经干净后可以口服益母草颗粒或艾附暖宫丸调理一下，月经期间要注意小腹保暖。忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。