肠胃不舒服，消化不良

病情分析：
你好。根据你的描述，粪便中还存在有未消化的青菜等食物残渣，并且有拉肚子，典型的肠胃消化不良。

指导意见：
多需要肠胃调理。可服用多酶片帮助肠胃消化吸收。坚持运动锻炼对肠胃的消化吸收也非常有帮助，如慢跑、游泳等。

病情分析：
根据你提供的情况，腹部不适，腹泻考虑与进行胃肠炎有关，多因进食不洁或腹部受凉导致的。

指导意见：
建议清淡饮食，规律进食，可口服奥美拉唑胶囊，四磨汤口服液，整肠生胶囊或盐酸洛哌丁胺胶囊治疗。

病情分析：
您好，根据您目前描述的症状，考虑胃肠为胃肠消化功能降低而引起的。

指导意见：
建议服用双歧杆菌乳酸菌片，每次三片每天三次调节肠道菌群功能。另外饮食上要注意避免进食辛辣刺激食物，生冷硬食物。可进行自我摩腹按摩，以肚脐为中心顺时针进行揉按，每天三次，每次100下，可有效提高胃肠功能。