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干一天活很累，休息一晚第二天还很累

2020-04-01 3人回答

性别：男年龄：46岁

健康咨询描述：我46了，是水电工，干一天活很累，休息一晚，还是累，还特别容易感冒但好的很快？

满意答案

病情分析：
每干活很累，但是休息一晚上也休息不过来，应该还是体质有些不好，可以适当的吃些提高免疫力的药物，平时的饮食也要多吃点，有营养的食物，每天锻炼身体。不能熬夜。

投诉 2020-04-01 11:05

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况在中医角度，多考虑为体虚所导致，建议可考虑服用玉屏风颗粒等进行调理治疗。平时注意休息，劳逸结合，干活的累不等于锻炼，可以适当进行一些体育锻炼，增强体质。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

投诉 2020-04-01 11:11

病情分析：
这种情况下是属于体力透支的表现，一定要注意劳逸结合，还要注意多休息。日常生活中要多吃一些有营养的食物，包括奶制品，豆制品，瘦肉，鱼类等。还要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样才能够增强体质。

投诉 2020-04-01 11:15

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