心慌，总觉得自己想的太多

病情分析：
老人给你的暗示，确实让你心有余悸了。所以，让你一直在亲人后，心里有很大的恐惧感。从现实中一直去印证自己梦境的真实性，这是每个人在亲人去世后，我们面对哀伤的正常反应。

指导意见：
梦是我们对现实生活的情绪的满足。很多时候，我们累积了情绪，不能够在现实生活中得到表达，就转移到梦境里进行缓解。所以，你的梦，是自己对现状情绪的一种缓解方式。这时候，恰巧舅妈去世，你内心又有了一种丧失感，所以，会让你心慌了。

这种情况下，你的心慌情绪也是正常的，建议你去搜索一些音频去放松情绪，积极的进行一些有氧运动，改善一下自己的情绪，就会慢慢好起来的。