2020-04-02 3人回答
满意答案
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你提供的信息,毫无疑问,减肥肯定会影响人体的新陈代谢,你的皮肤发黄,多考虑是饮食营养不足导致的。
指导意见:
建议你科学减肥,平时适当做些有氧运动,比如瑜伽,健身操等等,同时尽量少吃高热量、高脂肪、油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,另外,注意营养均衡,不要暴饮暴食,早餐要吃好,午餐八分饱,晚餐少吃些,适量多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。