之前觉得自己有抑郁症，整完整完失眠

病情分析：
你存在失眠，焦虑抑郁情绪，自杀念头和自责现象，家族史强阳性，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助

病情分析：
可能是家庭环境的影响，父亲有抑郁症，又不按时服药，经常犯病，加上自己的学习成绩下降，对妈妈的愧疚，一系列负性生活事件的影响，使你产生了恐惧焦虑心理。

指导意见：
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好的时候，和家人朋友到户外去散散步，跳跳广场舞，健身操，听一些欢快的音乐，看一些喜剧的影视片、小品、相声，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。空闲时间，可以和母亲聊聊天，诉说内心的困惑和烦恼，以寻求母亲的理解和支持。抑郁症只要积极的配合治疗，长期坚持服药是可以治愈的。希望你对父亲充满信心，和母亲一起帮助父亲按时接受正规的治疗，让他医生的指导下按时服药，长期坚持治疗，一家人相互支持，相互帮助，共同去克服困难，早日走出困境，幸福快乐的生活。必要时也可以辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。