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熬夜醒得早不熬夜醒得晚

2020-04-03 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：晚上没用药不熬夜后都醒不来感觉自己很难

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，你的以上情况已了解，经常熬夜、看手机目前是人们的通病，但是时间长了导致植物神经功能紊乱，熬夜醒得早，是因为你错过了最佳睡眠时间（10：30～11：00），处于浅睡状态所以醒得早；早睡实际已睡够了但年轻人籁床醒了又睡过去了。

投诉 2020-04-03 14:22

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况，晚上最好不要熬夜，11点以前最好上床睡觉，这样对身体比较好

指导意见：
你好，长期的熬夜，而且醒的早，对身体很不利的，容易导致内分泌失调，影响月经，长期这样会是身体免疫力低下

投诉 2020-04-03 13:50

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