2020-04-03 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:来例假了可以适合打羽毛球吗,来例假了适合什么运动啊
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病情分析: 来月经可以打羽毛球吗?月经期不能剧烈运动,剧烈运动会导致子宫异常收缩引起月经量多,痛经,月经不规律,月经期适合的运动可以选择散步,瑜伽等,月经期也要注意休息,保暖避寒。
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病情分析: 很多人不理解的问题啊,那月经期间是不能剧烈的活动的,因为剧烈的活动刺激子宫,引起经血过多,小腹疼痛等,嗯症状。人
指导意见: 从已经去卫生那月经期间呢,嗯,应该多注意休息,嗯,不要摸冷水,还有就是不要吃麻辣的食物,这样对月经,其实嗯很有好处的,如果剧烈的运动可以痛经来月经量增多。。
病情分析: 月经期间最好不要做这么剧烈的运动,因为月经期间,子宫重量会增加,妇科韧带会增加负担。
指导意见: 月经期间停止一切剧烈运动,可以散步,慢走,也可以做冥想,总之,月经期间站久,弹跳等都不适合。
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