很焦虑很焦虑很焦虑很焦虑
2020-04-03 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：总是非常担心家人会生病去世，经常计算自己与家人的年龄差，害怕他们会老去，会死去。甚至有的时候他们给我买了什么东西，我都会觉得很难过，觉得以后再也没有了。很焦虑，这样好痛苦。
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
生老病死是自然规律，每个人都会最终老去死亡，这是没有办法改变的，任何人也逃脱不了的，既然是大家都需要面对的，那就没有必要去想，活好当下，把现在的每一天过好就可以了，你担心家人去世生病这个心情是可以理解的，但是你担心是没有用处的。你如果这种状态影响了工作生活学习，那就一定要去就医，可以适当的吃药治疗。
可能是我电影看多了吧！把自己想得太过神奇了。有的时候自己想到了什么不好的事情，就觉得会发生，认为这就是“预感”。其实这些什么都不算的吧？只是我太过焦虑担心造成的吧？唉。
那就一定多培养些兴趣爱好，不要老是在关注这些事情，把你现在该做的事情去做好，顺其自然的去生活，你可以去做个心理治疗，必要时吃药治疗。
我的这些担心都是空的吧？最近这种感觉越来越强烈，一点点小事都会联想到死亡。很害怕。唉。谢谢医生。
是的呀，你担心这些事情一点意义也没有，你改变不了事实的，所以那不如顺其自然，踏踏实实的做好你现在该做的事情，既然担心家人会老去，那就现在对他们好一点，多孝顺。
其他答案 (2)
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你存在焦虑抑郁情绪，考虑为抑郁症或者焦虑症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，你要知道生老病死乃人之常情，人活着每一天可能都会出现意外，所以针对你所描述的以上情况来看考虑就是与你过多的担心是有关系的，计算自己与家人之间的年龄差距这非常正常，从心理学的角度上来讲，是要让你更好的珍惜家人，让自己好好的努力，并非是增加你的不安。
指导意见：
你总是担心这担心那的，考虑与你的负面情绪是有一定关系的，这样就会增加你的痛苦，让你惶惶不可终日。所以你需要转变思维模式，正确的认识生老病死。珍惜与家人在一起的快乐时光，相互关爱相互珍惜，必要时可选择心理咨询帮助改变。
因为自己曾经失去过两位亲人，在两位亲人去世前并没有这种担心的情况。在两位亲人去世后，才开始出现这种情况，甚至晚上睡不着。
生老病死乃人之常情，并且世界上每一天都会发生很多的意外，针对亲人的去世对你的心灵会产生一定的冲击，但是逝者已逝，你需要慢慢的从这种不良的情绪当中走出来，针对自己目前的亲人来说，要好好的对待他们，相互珍惜，快快乐乐的过好每一天。
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