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头鸣，有半年多了去年秋天开始的

2020-04-04 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：一般是晚上会觉得头鸣，白天也有但是好一些。晚上睡前会明显一些，不知道是什么原因。一般睡得很晚，本来很困，但是一头鸣就睡不着，就会很晚才睡。

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满意答案

: 张思敏 二级心理咨询师; 咨询：22739人

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病情分析：
你好，根据你说的情况需要注意避免熬夜按时作息，保证每天至少七至八小时的睡眠时间，白天精力充沛。同时注意合理营养是都一样锻炼增强体质。

指导意见：
第二次建议服用西比灵等药物帮助治疗。饮食上注意清淡易消化，多喝水，避免熬夜劳累。饮食荤素搭配，避免暴饮暴食，适度体育锻炼，增强体质。晚上临睡觉前可以温水泡脚。

投诉 追问 2020-04-04 16:10

2020-04-04患者追问

我这是心理问题吗？
去年秋天开始的，那时候在复习考研，精神压力很大，颈椎病犯了，头疼，头晕，耳鸣。之后颈椎好些了，耳鸣却一点没好，一直如此。有时候，一整天都在耳鸣，烦得睡不着觉。要是哪一天休息好的话，会好一点。现在没有那么烦躁了，耳鸣还是一样。平时我就是心里放不了事，不然就会很烦躁，很焦虑，睡不着。