骨质增生、局限骨髓水肿、腔积液

病情分析：
你好，根据你病史的描述，结合影像检查就是有骨质增生局限，骨质水肿，积液，不知道这个情况是膝关节的还是髋关节的？最好把你的片子发过来看一看，还有你现在都有什么症状？如果是膝关节的这种情况，不适合快走及跑步锻炼，可以骑自行车锻炼，并且进行直腿抬高练习，锻炼股四头肌的力量

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是运动量大，也有可能是外伤引起的，建议休息，口服活血药物，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，避免长时间一个姿势，观察看看。最好看看片子