我的胃胀，还有小肚子也涨，好长时间了，

病情分析：
胃胀腹痛的情况发生，考虑和消化不良是有直接性的关系的，首先这种情况饮食一定要规律均匀，不能出现暴饮暴食的情况发生，同时应该进行详细的进行检查和确诊。

病情分析：
你好！像你说的这种情况，想请问您的月经规律吗？如果月经规律的话，可以吃上促胃动力的药物如吗丁啉。然后注意做一下腹部的超声和胃镜的检查，看一下有没有异常的情况。同时饮食上注意易消化饮食，避免寒凉辛辣刺激食物的摄入。

病情分析：
你说的情况，应该是胃肠道有炎症，可以服用点奥美拉唑和磷霉素钙胶囊来调理一下。

指导意见：
建议你服药的同时，注意饮食调理，少食油腻辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，同时要注意保暖，避免着凉。