指甲上有白点和条纹，两只手均有

病情分析：
根据你的的情况描述，两只手指甲出现上述症状，精神食欲睡眠大小便正常吗，还有什么症状了，看图片你的情况考虑可能是缺少微量元素所致。

指导意见：
据你目前的情况，建议去医院抽血化验微量元素，根据情况合理补充，平常注意合理膳食，积极参加体育锻炼，出去多晒太阳，增加机体抵抗力促进钙的吸收，多吃水果蔬菜，免食生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的描述和图片，这种情况可能是由于体内缺乏了某种维生素或者某种微量元素而引起的。

指导意见：
正常的指甲应该粉色无痕迹的状态，去医院检查一下。平时应该不能挑食，多吃点营养的东西。另外就是要适当的运动，让身体出汗排毒，不要让体内的毒素积累过多。