焦虑症复发五天后，侧身躺到枕头上脑袋里出现声音

病情分析：
焦虑症属于精神心理因素相关的神经症，也与个性有关，临床表现有提心吊胆或者是紧张性不安。上述表现可能与焦虑情绪或者不良情绪有关。或者对周围环境过度敏感。需要调整心态，增强自信心，有效转移注意力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，你说焦虑症复发5天，那说明你之前曾经有过焦虑症了。

指导意见：
你说的焦虑症复发5天，应该是因为停药的原因吧，之前的焦虑症主要有什么样的表现？之前有没有类似情况的出现。目前有没有在继续吃药治疗？既然是焦虑症，复发之前应该是吃过抗焦虑的药物治疗的，如果之前的治疗效果还好，最好还是继续服用之前曾经吃过的药物。其次就是多做做运动运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。