请回复的详细一点，详细一点，谢谢！

病情分析：
这种情况考虑和心理因素是有直接性的关系的，需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的

病情分析：
通过你的描述在跑步过程中，心脏部位的肉肉颤颤的，出现这种情况可能是由于肥胖而引起的。肥胖患者经常经常会出现心前区脂肪堆积过多。建议平时饮食要清淡易消化，少吃肥甘厚腻饮食，多参加体育锻炼，控制体重。

病情分析：
如果在跑步的时候感觉心脏缺的肉颠颠的，感觉性命攸关老是颠的颠的，这种情况的话，可以到医院检查一下心电图，心脏彩超等等，如果都没有问题，考虑可能是你感觉的问题，建议你不要过度紧张，注意休息调整心情。

病情分析：
青少年跑步后出现心脏区不适是很常见的症状表现，有很多人都出现过这种情况，这是平时缺乏锻炼突然跑步缺血缺氧引起的心脏代偿性做功所致，所以遇到这种情况不要过度紧张。

指导意见：
跑步时先做运动前放松动作，运动过程要循序渐进，不要过于剧烈，运动结束后再做放松动作，平时避免久坐熬夜，保持健康的生活睡眠饮食规律。