2020-04-06 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:每次睡觉都会做梦,睡两个小时也会做梦每天晚上会做梦,醒了之后接着两个小时也会做梦,做梦太频繁
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病情分析:
每次睡觉都会做梦,一个是精神上有些压力,在一个就是睡眠不好,可以适当的吃点养血安神的药物,平时注意有规律的生活,多吃些有营养的食物,适当的锻炼身体,减轻心理的压力。
其他答案 (4)
病情分析:
出现失眠多梦的情况,发生考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查,同时应该放松一些心情,同时可以选择一些安全的药物来进行治疗,一定要进行选择医嘱用药。
病情分析:
这个可能还是有精神神经方面的衰弱,白天要积极锻炼身体,白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,那么也可以喝安神补脑液,可以有助于睡眠
病情分析:
这个做梦是很正常的生理现象,但确实会影响睡眠质量的,平时学习要劳逸结合,放松情绪,注意饮食的调理。
指导意见:
必要时建议服用药物朱砂安神丸或天王补心丸调理,千万不要熬夜.再就是加强锻炼,多参加户外活动在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
病情分析:
频繁做梦属于睡眠质量不佳的表现,可以导致精力下降,引发一系列不适症状。
指导意见:
建议生活规律,合理安排学习及休息时间,可以睡前饮用一杯牛奶或听一些舒缓的音乐,有助于改善睡眠质量