我的性生活才刚两三次，就每一次都是几分钟。

指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析。因为你是刚开始过性生活，在情绪上可能是有激动与焦虑，或是对性生活不太了解，也没有经验。如果能持续2~3分钟以上，则是不考虑早泄问题，说明自己对射精有一定的控制能力。慢慢适应性生活则是会更好转的，不要有心理阴影。而心理阴影则是可能影响性生活。

病情分析：
一个是刚开始性生活紧张、没有技巧，再就是包皮过长、手淫习惯导致的，不用紧张，先观察再次性生活质量如何，熟悉技巧、准备充分。

指导意见：
平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒戒手淫，不要熬夜，多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，有助于提高你的性生活质量，做包皮环切术。

病情分析：
你好，这个性生活在性欲比较强盛的青少年时间短很正常的，主要的原因就是性的经验不足，做爱没有技巧只有一把子力气，再加上开始精神紧张射精快很正常！

指导意见：
建议就是注意个人的性经验的掌握，就是说性生活需要互相的感觉。通俗讲器大活好，年轻力壮是一方面，但是也要讲求技巧！