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如何提高性行为能力延长做爱时间

2020-04-07 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：如何健康提高性行为能力防止前列腺疾病防治早泄阳痿

满意答案

向他咨询

病情分析：
建议你及时锻炼身体，增加免疫力，多做一些无氧运动，多吃一些高蛋白质的食物，比如牛奶，海鲜，鸡蛋，鱼虾，不要熬夜，调整好作息时间，避免长期久坐。

投诉 追问 2020-04-07 11:29

2020-04-07患者追问

我现在手淫几下就止不住射精了是否能治疗

2020-04-07医生回复：

按照以上办法，坚持一段时间，一定会有所改善，不要盲目用药，考虑到你还年轻。

2020-04-07患者追问

好的是不是需要去医院检查如果检查去哪一科检查哪一方面呢

2020-04-07医生回复：

不需要检查，如果非要去检查的情况下，一定要到当地的公立医院。最好是三甲医院，男性科或者是泌尿科。

其他答案 (2)

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病情分析：
保持良好的生活习惯，多参加户外运动，不要熬夜，避免大量饮酒，不要经常吃刺激性食物。可以多进行深蹲及缩肛运动。常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，豆类，贝类等。一般就可以提高你的性功能。

投诉 追问 2020-04-07 11:42

2020-04-07患者追问

缩肛运动如何进行呢

2020-04-07医生回复：

提肛运动，肛门收缩

向他咨询

病情分析：
你好，提高性行为能力可以多锻炼，比如锻炼pc肌，慢跑或者游泳，深蹲和俯卧撑对性生活的提升也有很大的帮助。防止早泄和阳痿注意节制性生活，尽量不要手淫。单纯的延长性生活的时间，还可以借助耐美尔延时喷剂帮助延长时间。另外多吃高蛋白食物和海产品。

投诉 2020-04-08 15:34

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