奶水少求奶水多的方法

病情分析：
你好，首先来说宝宝4个月属于小婴儿时期。正常情况下，宝宝出生前6个月一般是纯母乳喂养。如果哺乳不合适，我的宝宝吸引力不够，或者你本人营养摄入不足，或者是你本人熬夜情绪不好等等都会受影响。找一找原因，把这些不正常的解决看看，如果没有异常，可以中医中药调理。

病情分析：
你好，母乳喂养的宝妈要多吃汤类的食物，比如鲫鱼汤猪蹄汤等，要多喝水，多吃促进乳汁分泌的食物。

指导意见：
要让宝宝勤吸允，奶水会越吸越多的，宝妈也要保持心情愉快，保证从足的睡眠，适当的参加一些室外活动，这些都是可以促进乳汁分泌的。