早上起床容易流鼻涕，擤鼻涕容易流鼻血

病情分析：
鼻腔卫生控制不好，机体火盛，机体免疫力下降，鼻腔黏膜存在炎症刺激可能，建议你可以去医院耳鼻喉科检查一下具体情况，及时对症治疗，近期避免进食辛辣刺激性食物，多饮水，保持鼻腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
你好，早上由于天气较刺凉刺激鼻黏膜会出现流涕打喷嚏等症状，擤鼻涕用力过大或者动作过猛引起鼻腔粘膜血管破裂而出血！

指导意见：
你好，建议擤鼻涕时动作不易过大过猛，摁着一测鼻孔擤鼻涕，动作慢点，轻柔些！早上注意保暖，适量多饮水！