不消化，消化不良，节食

病情分析：
你好，从你说的症状是有经常加班不吃晚饭，最近吃东西感觉不消化的问题，又胃胀。

指导意见：一，首先告诉你，以后不管再忙，也要吃晚饭，身体是本钱。二，胃胀，不消化，可以吃健胃消食片治疗，或吃莫沙必利片治疗，按照说明书服用。

病情分析：
您好，消化不良，结石出现胃胀，可以口服一些健脾胃，助消化，疏肝理气的药物进行治疗，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，多吃一些柔软助消化的食物，积极的治疗缓解症状。

病情分析：
对于有习惯性消化不良的人，平时多注意自己的饮食习惯，规律进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺分泌、利于消化。进餐时心情愉快可使消化腺分泌、消化功能增强。

指导意见：
应避免暴饮暴食、饥一顿饱一顿，避免长期不吃早餐，用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃东西（特别强调不能吃夜宵！）等不良习惯。在症状较明显时可选择少量多餐，每餐的份量以缓解腹胀等症状。

病情分析：
不消化，消化不良，节食，经常加班不吃晚饭，吃饭以后胃胀这种情况应该是胃肠功能紊乱引起的。

指导意见：
建议您平时应该注意清淡饮食，多吃易消化的食物，不要吃生冷硬辣，油腻等刺激性食物，少食多餐，不要暴饮暴食，可以服用益生菌调理肠道，菌群失衡。